Mực là loại hải sản được nhiều người ưa chuộng và thường xuyên xuất hiện trong các bữa cơm gia đình. Những chú mực tươi vừa mới được đánh bắt sẽ đem đi chế biến và làm sạch, bỏ đi lớp da và nội tạng. Nhờ đó, mực sẽ giữ được tối đa hàm lượng dưỡng chất và hương vị thơm ngon sẵn có. Sản phẩm rất tiện lợi, giúp bạn đỡ nhọc công khi chế biến bữa ăn gia đình. Mực được đóng gói trong bao bì hút chân không và được cấp đông để giữ được độ tươi hoàn hảo nhất.
Thông tin dinh dưỡng:
Mực là loại thực phẩm có hương vị thơm ngon đặc trưng, thịt dai, càng nhai càng ngọt.
- Trong mực có chứa rất nhiều rất nhiều protein và các nguồn khoáng chất thiết yếu như Riboflavin, vitamin B12, phốt pho, đồng và selen.
- Đặc biệt, mực chứa rất ít chất béo bão hòa để bạn không tăng cân khi sử dụng.
- Nghiên cứu cho thấy, mực cung cấp 63% lượng selenium cho cơ thể, là chất chống oxy hóa giúp giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp.
- Những ai đang có những rắc rối về da hay tóc thì có thể bổ sung thêm mực vì trong mực có chứa nhiều protein.
- Thành phần dinh dưỡng của mực có chứa Canxi và Photpho cho nên giúp cho hệ xương và răng của chúng ta thêm chắc khỏe, bổ sung đủ chất dinh dưỡng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Mực có thể dùng để chế biến các món ăn như mực nhồi thịt, mực hấp gừng, mực nướng muối ớt, mực xào bông cải, canh chua mực
- Đem rã đông mực trước khi sử dụng.
Reviews
There are no reviews yet.