GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA BÚN KHÔ
Bún khô được làm từ gạo tẻ nên rất lành tính và có tác dụng như gạo. Trong 100gr bún khô chứa đến: – Calo (Kcal): 130 – Cholesterol: 0mg – Lopid: 0.3gr – Natri: 1g – Kali: 35mg – Chất xơ: 0.4gr – Đường: 0gr – Cacbonhydrat: 28gr – Protein: 2.7gr – Can xi: 10mg – Sắt: 0.2mg – Vitamin B6: 0.1mg – Magie: 12mg.
BÚN KHÔ CÓ TÁC DỤNG GÌ?
Bún khô có thể chế biến đa dạng thành các món ăn như: bún sườn, bún xào, bún bò, bún cá,… Thích hợp để ăn bữa sáng, bữa trưa hoặc cả bữa tối. Đặc biệt phù hợp với người ăn cần ăn kiêng hoặc người muốn giảm cân.
CÁCH CHẾ BIẾN BÚN KHÔ
– Trước khi nấu bún, rửa qua bún khô để loại bỏ bụi bẩn. – Cho bún khô vào trần với nước sôi trong khoảng 5 – 7 phút – Vớt bún khô ra và xả với nước lạnh sạch. – Để ráo bún và chế biến thành các món hợp khẩu vị. – Có thể trộn bún khô với một chút dầu ăn trước khi xào, nấu để sợi bún khô tơi và không dính.
Bún khô được sử dụng để xà, nấu, trộn rất ngon
HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN BÚN KHÔ
– Bún khô cần được bảo quản ở những nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời – Vì bún được làm khô nên thời gian bảo quản rất lâu, rất tiện lợi, được nhiều bà nội trợ ưa chuộng. Bún khô được mua tích trữ sẵn trong nhà sử dụng chế biến bữa sáng sạch, ngon lành cho mọi thành viên gia đình.
CÁCH CHỌN BÚN KHÔ CHUẨN
Dù là bún khô nhưng bạn cũng cần được bảo quản cẩn thận sản phẩm để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, tránh để bún bị nấm mốc, vi khuẩn tích tụ và tiềm ẩn những nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Người tiêu dùng nên lựa chọn sản phẩm bún khô có đầy đủ bao bì đóng gói và tem mác, giúp yên tâm khi sử dụng. Bún khô Hà Nội được rất nhiều chị em nội trợ lựa chọn bởi sản phẩm đáp ứng đầy đủ tiêu chí, sạch, an toàn, có tem xuất xứ rõ ràng, mang đến cho bạn những bữa ăn ngon!
Reviews
There are no reviews yet.