10705 Guava Ổi VN 1kgx1

Xuất xứ: Việt Nam
Ổi là một loại thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Trong Ổi có chứa nhiều thành phần quan trọng và góp phần hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100 g Ổi thô, chưa qua chế biến có chứa các thành phần như:

Calo
Carbohydrate
Chất béo
Kali
Vitamin C
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin K
Vitamin B12
Vitamin B6
Đạm
Thiamin
Niacin
Folate
Axit Pantothenic
Choline
Betaine
Magiê
Canxi
Sắt
Natri
Photpho
Kẽm
Đồng
Mangan
Florua
Trong 100 g Ổi có chứa khoảng 126 mg Vitamin C, có thể đáp ứng khoảng 209% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng khác trong Ổi cũng chứa lượng calo thấp và chất xơ cao. Sử dụng Ổi thường xuyên có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, hệ thống tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh lý.